Istoric
Nuad Bo Rarn reprezinta numele original al tehnicii cunoscute in tarile europene sub numele de Masaj tailandez. Traducerea sa aproximativa din limba originala este "masaj traditional".
Father Doctor Shivago Komarpaj este considerat parintele medicinii tailandeze si fondatorul Nuadului ca arta spirituala. A fost un medic ayurvedic indian, contemporan cu Buddha. Istoria spune ca a fost chiar medic personal al lui Buddha si ca l-a tratat de unele afectiuni.
Foarte multe lucruri nu se cunosc, nici despre viata maestrului si nici despre originile tehnicii. Ea s-a dezvoltat initial in India, ulterior raspindindu-se in alte tari asiatice, la fel ca si budismul. In mod curios, din India a disparut aproape cu desavirsire, gasindu-si o noua "patrie" in Tailanda, unde a devenit tehnica nationala. Unele forme de nuad se mai intilnesc in tarile vecine: Laos, Birmania.
Din pacate, in secolul al XVIII-lea, Siamul (numele vechi al Tailandei) a fost invadat de birmanezi, care au distrus multe valori, printre ele numarindu-se si manuscrisele despre nuad. Un secol mai tirziu, regele Siamului a poruncit sa se adune toate materialele care mai ramasesera despre nuad si au fost gravate in peretii unui templu din apropierea Bankokului, Phra Chetaphon (Wat Pro). Ele pot fi vazute si astazi de catre vizitatorii templului.
Stiluri
Nu se poate spune ca aceasta divizare pe stiluri este foarte exacta, ea avind mai mult un rol orientativ; practica poate transforma cu usurinta un tip de masaj in altul
Cea mai uzuala clasificare pe care o folosesc tailandezii imparte nuadul in:
stilul sudic - cu o focalizare mai mare pe punctele de presopunctura si pe miscari viguroase, energice, duse uneori pina la limita mobilitatii corpului;
stilul nordic - accentul se pune pe liniile energetice si lucrul de-a lungul lor, miscarile sunt mai lente si mai fluide, creind pe alocuri impresii coregrafice
O alta clasificare il imparte in
stilul regal - are citeva restrictii in aplicare, fiind destinat familiilor princiare: practicantul se apropie de client in genunchi, trebuie sa stea in permanenta la o distanta de cel putin jumatate de brat de client, trebuie sa utilizeze doar miinile in masaj, mai ales degetul mare si podul palmei, trebuie sa aiba contact fizic redus la minimum cu corpul clientului, clientul nu poate sta cu fata in jos etc.
stilul comun - nimic altceva decit nuadul pe care il cunoastem
Mai exista un stil de nuad, practicat mai ales in mediile rurale; se face doar cu picioarele, practicantul urcindu-se de obicei pe spatele clientului intins la sol si ajutindu-se de doua bare pentru mentinerea echilibrului face diferite miscari cu talpile, calciile sau degetele pe spate (practicanti foarte evoluati sunt capabili sa stea fara nici un sprijin pe spatele unui client si sa-l maseze asa 1-2 ore !!)
Linii energetice
In traditia tailandeza sunt inregistrate aproape 75.000 linii energetice. Este o cifra enorma si nu prea cred ca sunt multi cei care le pot retine si recunoaste pe toate.
Din motive evidente, numarul lor a fost restrins la numai 10, acoperind cele mai importante trasee energetice ale corpului. Ele sunt: Sen Sumana, Sen Itta, Sen Pingkala, Sen Kalathari, Sen Sahatharangsi, Sen Thawari, Sen Lawusang, Sen Ulanga, Sen Nanthakrawat, Sen Kitchana
Exista o foarte mare asemenare intre sistemul tailandez si alte sisteme asiatice(chinez, indian, japonez ...). O particularitate importanta a liniilor energetice la tailandezi este ca punctul lor de plecare, originea, este centrul abdomenului, undeva in spatele ombilicului.
In practica curenta a Nuadului au fost dezvoltate miscari specifice pentru a se lucra pe fiecare linie energetica in parte. Unele miscari sunt din cele de nivel 1 si 2, dar lucrul efectiv pe punctele energetice se face putin altfel, prin presiuni pe niste trasee exacte, de-a lungul corpului.
Scopul principal este deblocarea energiilor stagnante si, implict, inlaturarea unor afectiuni de natura fizica sau psihica
Efecte
Nuad Bo Rarn este o combinatie fascinanta a mai multor terapii traditionale:
yoga – multe din miscarile efectuate in timpul masajului sunt foarte asemanatoare cu pozitiile clasice din yoga
reflexoterapie – in cadrul masajului se lucreaza foarte mult pe puncte specifice din talpa, palma si pe ureche; aceste puncte corespund cu cele din reflexologie si cu organele pe care le reprezinta
presopunctura – aici se lucreaza foarte mult de-a lungul liniilor energetice, prin exercitarea de presiuni cu ajutorul degetelor pe anumite zone; de asemenea, sunt folosite si puncte care corespund celor cunoscute in medicina occidentala sub numele de “trigger points”, locatii specifice in care se aduna tensiuni ce afecteaza muschi, articulatii sau organe ale corpului
meditatie – acest masaj se efectueaza intr-o stare de concentrare si interiorizare profunda, la fel ca si in tehnicile de meditatie practicate in diferite discipline spirituale
exercitiu – pentru a putea executa correct miscarile din cadrul unui masaj, unele din ele fiind destul de acrobatice, este necesara o buna conditie fizica; am putea spune ca, partial, nuadul aduce cu ceea ce numim in ziua de azi fitness sau aerobic
In concluzie, efectele unui masaj de acest gen sunt foarte profunde, ele actionind gradual de la nivelul fizic spre cel energetic si spiritual.
Daca doriti sa aflati mai multe informatii sau sa urmati un curs de Nuad Bo Rarn - click aici!
